こんにちは。 すてでぃです。 本日は、私の運動や食事などの身体に関することを報告する記事になります。 最初は1ヶ月に1回の報告でしたが、前回から3ヶ月に1回に変更し、私のメモ代わりといいますか皆様には有益な記事ではありませんが年に4回お付き合いい…
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