こんにちは。 すてでぃです。 本日は、久々の私の運動や食事などの身体に関することを報告する記事になります。 先月に3ヶ月分の運動報告をする予定でしたが、なんやかんやで更新できず4ヶ月分となりました（笑） はじめに 記録期間 自転車 距離時間計測アプ…